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焦慮症發作時就像電影畫面中的______一樣！真的很不舒服而且那種不舒...

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焦慮症發作時就像電影畫面中的______一樣！真的很不舒服而且那種不舒服的程度就很像坐在監獄裡的緊閉室的_______
不過後來我找到一個很有用的方法就是______隨時回到當下
加上我自己發現的______方法讓我好轉很多
現在醫生同意讓我減藥了我覺得很開心❤️❤️
#白目情侶週記

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